Bayrak değiştirme tekniği nedir? Değiştirirken iki teknik vardır. Birincisi ÜST TEKNİK’tir (Bayrağı alan kişi geriye doğru uzanır ve elinin içini yukarı doğru çevirir). İkincisi ALT TEKNİK’tir (Bayrağı aşağıdan alan kişi elinin ayasını yere doğru çevirir). Bayrak yarışlarında bayrak değiştirme alanı kaç metredir? Her koşucu 100 metre koştuktan sonra, 20 metre bayrak değişim noktalarında bayrağı diğer koşucuya geçirir. Bayrak, 50 gram ağırlığında, 30 cm uzunluğunda bir alüminyum tüptür. Bayrak koşusu kuralları nelerdir? Dört atlet yarışın bir ayağını veya etabını koşar ve bayrak adı verilen bayrağı işaretli direk değiştirme alanında bir sonraki takım üyesine geçirir. En yaygın bayrak yarışları erkekler ve kadınlar…
Yorum Bırak