Turşu suyu alkali mi? TURŞU SUYU ASİT MİDİR, BAZLI MIDIR? Birçok kişinin sorduğu bu sorunun cevabı asit olacaktır. Ekşidir çünkü laktik asit fermantasyonu ile üretilir. Alkali gıdalar nelerdir? Yüksek alkali besinler: limon, greyfurt, avokado, hindistan cevizi, hindistan cevizi sütü, badem sütü. Orta alkali besinler: yumurta, somon, süzme peynir, kefir, keçi ve koyun sütü ve bu sütlerden yapılan yoğurt ve peynir, tofu, kavun, incir, çiğ yeşil muz, siyah erik ve üzüm pekmezi. Sirkeli su vücudu alkali yapar mı? Alkali diyette en temel besin olarak kabul edilen suyun tüketimi çok önemlidir. Ancak tüketilen suyun alkali hale getirilmesi için karbonat, limon veya elma…
Yorum Bırak