İdrar yoluyla vücuttan yağ atılır mı? Vücutta yakılan yağlar kısa sürede çoğunlukla idrar ve dışkı yoluyla vücuttan atılır. Bu nedenle birçok uzman kilo verirken bol su içilmesini önermektedir. Kilo verdiğini idrardan nasıl anlarız? Uyguladığınız bu sistemle idrarınızın rengi renksiz, soluk saman veya açık sarı arasında değişir. Bu, kilo verirken yeterli su içtiğinizi ve karaciğer, safra kesesi veya böbreklerde sorun yaratmadan sağlıklı bir şekilde kilo verdiğinizi gösterir. Vücut yağ yaktığını nasıl anlarız? En sık kullanılan yöntemlerden biri BIA analizidir. Bunun bir örneği doktora gittiğinizde kendinizi tartmak için kullandığınız cihazdır. Temel prensibi, vücuttaki yağlı doku ve yağsız dokunun, farklı elektrik geçirgenlikleri nedeniyle…
Yorum Bırak